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Densiometria Óssea
 A
densiometria óssea é indicada a partir da menopausa.
Antes, só se houver algum fator de risco importante e será
recomendada pelo médico. A densiometria pode revelar
osteopenia que é uma rarefação óssea e osteoporose
propriamente dita.
Para evitar
que a osteopenia evolua para osteoporose, é importante
aderir a um programa de exercícios, aumentar a exposição
ao sol, ingerir cálcio e, em boa parte dos casos, repor
estrógeno, medida que precisa ser estudada
individualmente.
A fim de prevenir a osteoporose, é fundamental realizar o
exame de densiometria óssea periodicamente e adotar
hábitos como: ingerir cálcio, praticar exercícios físicos
e tomar sol nos horário recomendados.
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